致辞

睡眠呼吸暂停综合征

这是一种睡眠中呼吸暂停或变浅的疾病。
因此导致身体所需氧气，无法进入深度睡眠，进而引发各种不适症状。

常见症状：

• 睡觉时打鼾声大
• 呼吸暂停或节律紊乱
• 睡觉时显得痛苦
• 夜间频繁醒来或起夜上厕所

由于这些症状本人难以察觉，家人或身边人的观察非常重要。
另外，白天也可能出现以下症状：

• 强烈的困意
• 注意力无法集中
• 健忘增多
• 清晨起床时口干喉燥
• 醒来时感到头痛 等

儿童病例

由于儿童即使呼吸暂停也不易醒来，通过观察胸部的起伏，会发现胸部有明显凹陷（类似漏斗胸的情况）。
此外，可能出现夜间遗尿、夜间如厕次数增多，这可能会导致学习成绩下降。

若不及时治疗...

接受必要的检查和治疗，对于维护健康非常重要。
若不治疗，已知会增加以下重大疾病的患病风险：
高血压、糖尿病、脑卒中（脑梗塞、脑出血）、心肌梗塞/心绞痛/心力衰竭、心律失常、肺动脉高压、主动脉夹层、猝死、认知功能下降（如健忘）、慢性肾病、脂肪肝、胃食管反流症、肥胖、勃起功能障碍（性功能障碍）、多动症、抑郁症、癌症等。
为了预防上述疾病，及早检查并接受必要的治疗非常重要。
为了守护您与您所关心之人的健康，如有疑虑症状，请咨询睡眠专科医生。
吉村医生于2007年，在亚太呼吸学会上因《睡眠呼吸暂停综合征的夜间尿频》这一研究而获奖。

不安腿综合征

处于静态时，尤其是在夜间或临睡前，腿部会出现"发痒""灼热""刺痛""瘙痒""疼痛""触电感"等不适感，导致难以保持静止。
因此，患者常会想动动腿部，活动后症状会稍有缓解。
这种在安静状态下腿部产生不适，想要活动情况称为"不安腿综合征"。症状多在夜间出现，可能导致失眠。
吉村医生于2015年，在美国睡眠学会上因《日本孕妇不安腿综合征的流行病学调查》这一研究而获奖。

周期性四肢运动障碍

这是一种在睡眠中，四肢、尤其是腿部，会不自主地抽动，或反复做出类似踢被子的动作的疾病。这种现象称为"肌阵挛"，是肌肉自主收缩引起的。本人通常不会察觉，但这些动作会导致心率和血压波动，使睡眠变浅。结果可能导致失眠，甚至诱发高血压。此外，约90%的"不安腿综合征"患者会出现此症状。如有需要，可通过睡眠检查（多导睡眠监测）进行详细诊断。

发作性睡眠症

这是一种在白天突然出现强烈困意、无法保持清醒而不由自主入睡的疾病。这种睡意无法自行控制，即使在上学或工作中也可能突然入睡。另外，入睡或醒来时常会出现"鬼压床"。
此外，有时会因大笑或惊讶等强烈情绪导致全身突然无力，这种现象称为"猝倒症"。例如，大笑时膝盖突然发软无法站立，或手中的物品掉落等。据说，若出现"猝倒症"，几乎可以断定为发作性睡眠症。

嗜睡症

这是一种即便在白天，仍持续出现强烈困意的疾病。即使已经获得充足睡眠，白天仍会反复犯困，甚至会不由自主地入睡。这种困意会影响正常的学习、工作和生活。

睡眠节律障碍

体内的"生物钟"发生紊乱，导致入睡和起床时间失去规律的疾病。

• 睡眠时相前移综合征
  晚上很早就感到困倦，早晨也会过早醒来。
• 睡眠相位后移综合征
  晚上难以入睡，早晨无法起床，经常赖床。

如此一来，想要睡觉的时间与实际能睡的时间错开，会对日常生活造成影响。

快速动眼(REM)睡眠行为障碍

这是一种在做梦时，梦中的动作会在睡眠中不自觉地表现出来的疾病。
例如，当梦见"与人打斗"或"发生争吵"时，可能会不自觉地挥动手臂或踢腿。本人通常处于无意识状态，不会意识到自己在睡眠中有这些动作。因此可能无意中打到或伤害到同床的人（床伴）。通常，人在做梦时（快速眼动睡眠期）身体处于安静状态，但在此病症下，这一机制未能正常发挥作用。

失眠

这是一种因夜间无法顺利入睡，导致白天生活受到影响的疾病。
例如：

• 难以入睡（入眠困难）
• 夜间多次醒来（中途醒来）
• 清晨过早醒来，之后无法再入睡（早醒）

这种状态持续下去，会导致疲劳难以缓解、注意力无法集中，从而影响工作、学习和家务等日常活动（缺乏熟睡感）。

专业领域

睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、周期性四肢运动障碍、发作性睡眠症、特发性嗜睡症、睡眠时相前移综合征、睡眠相位后移综合征、快速动眼(REM)睡眠行为障碍、失眠，以及睡眠医疗和呼吸内科的一般疾病

相关认证

日本呼吸器学会呼吸器专科医生·指导医生、日本睡眠学会综合专科医生·指导医生、日本呼吸内窥镜学会支气管镜专科医生·指导医生、日本内科学会认证内科医生·综合内科专科医生·指导医生