お知らせ TOP お知らせ 【栄養部】“食で病を癒す!6月の献立”旬のお野菜〜白瓜〜 記事アーカイブ 2023年 2022年 2021年 2020年 2019年 2020年06月15日 お知らせ 【栄養部】“食で病を癒す!6月の献立”旬のお野菜〜白瓜〜 ★お品書き米飯 茹で豚(生姜たれ・ごま醤油) 白瓜サラダ 中華スープ 中華ポテト 白ウリはウリ科の蔓性(つるせい)植物。マクマウリの変種と言われています。実は緑白色の長楕円形で長さ20〜30センチ、熟すと白くなります。白瓜の旬は、5月頃から9月頃までで、6月頃が出荷の最盛期です。 水分が少なくシャキシャキしており、味が淡白で青臭さが少ないので生で食べられます。お漬物、サラダのほか、水分が少ないので炒め物等にも広く使えます。 一覧に戻る